lørdag 22. februar 2014

Mere matprat...

Det blir mye gnåling om mat og sunnhet fra meg for tida, men det er vel fordi det er mye snakk om det i mediene nå. De fleste som har lest litt her, har vel fått med seg at jeg ikke er noen helsekostfantast. Likevel prøver jeg å spise sånn noenlunde sunt til hverdags. Det er og skal være forskjell på hverdagsmat og festmat, og det er som noe hører helga til. Likevel går jeg ikke av veien for å spise ei skive med nugatti hvis det er det jeg har lyst på.

De siste dagene har vi hørt om en kommune som har bestemt seg for at det ikke skal serveres brunost eller prim i barnehager og SFO. Som forventet har hylekoret om forferdelige forbud kommet. Da vil jeg bare si at det absolutt ikke er snakk om et forbud. Unger med prim i matpakka får spise det, det vil bare ikke bli servert i kommunal regi. Når det er sagt, så må jeg få si at jeg synes det også er fullstendig tåpelig!

Man trenger kanskje ikke sette brunosten på bordet hver dag, men å fjerne det helt blir for hysterisk. Det som er viktig er variert, normal mat, og der skal det også være rom for både brunost, prim og syltetøy, et annet yndet "forbudsprodukt". De fleste unger har et ganske greit aktivitetsnivå, så de trenger faktisk karbohydrater. Å påstå noe annet er tull.

At økende overvekt, også blant barn, er i ferd med å bli et problem, er det ikke noe tvil om. Jeg tror likevel ikke at å innføre "jamat" og "neimat" eller forbud er veien å gå. Det eneste vi risikerer å oppnå med det, er mennesker som får helt bananas i sukker, fett og andre "usunne" ting når de blir gamle nok til å bestemme selv. Det må jo være mye bedre at barna lærer litt om hva som er sunt og usunt, og derfor hvorfor noe kan spises hver dag mens andre ting er av-og-til-mat. Da er de samtidig rusta for å gjøre gode og fornuftige valg når de blir eldre.

Dessuten er det faktisk sånn at av og til så trenger man kake!

Så må jo heller forkuset dreies mot at man kanskje skal bevege seg mer for å få brukt opp den kakebiten...

tirsdag 18. februar 2014

NRK, Marte Wexelsen Goksøyr og Marie Simonsen.

I dag vil jeg gi en hyllest til NRK. For at de lot Marte Wexelsen Goksøyr holde tale under grunnlovsfeiringen. Marte Wexelsen Goksøyr har ved flere anledninger vist seg å være mer reflektert og fornuftig enn mange som har et "riktig" antall kromosomer. Hennes kromosomfeil har gitt henne en psykisk utviklingshemming, men hører du på det hun har å si, så synes jeg tankene hennes vitner om et hode som er ganske så godt utviklet! Marte er ei tøff dame, og det var både riktig og viktig at NRK lot henne holde en appell.

Noen som ikke syntes dette var noe bra, var Dagbladets Marie Simonsen. Hun syntes det var et utidig innlegg i debatten om sorteringssamfunnet. Marie Simonsen synes at "Sorteringssamfunn"  høres helt forferdelig ut, og det har hun helt rett i. Det er et grusomt begrep! Og det er navn på et grusomt samfunn som ikke jeg har noe ønske om skal etablere seg!

fredag 14. februar 2014

God helg!

Ønsker dere alle en fin fredag! Og de som gidder kan jo lese innlegget mitt fra 14. februar i fjor, det gjelder i år også... ;-)

fredag 7. februar 2014

BRUK REFLEKS!!!

I dag holdt jeg nesten på å kjøre ned en jogger, en av disse tullingene som åpenbart tror han er selvlysende!

En liten stemningsrapport fra Østlandet: på veiene er det slaps med bare hjulspor, det regner og sludder. Det vil altså si mørk asfalt med grått slaps og dårlig sikt. Under slike forhold var det altså en luring som fant ut at han ville ta på seg sitt mørkegrå treningstøy og løpe seg en tur. Det positive er at han løp på riktig side av veien. Ettersom det er mye slaps i veibanen, så fant han ut at han ville løpe i det som var mitt høyre hjulspor. Dødssmart! Nesten bokstavelig talt!

Det er en som skal være fryktelig glad for at han fortsatt er hel og i live. Hvis han unngikk å havne i grillen på en annen bil...

lørdag 1. februar 2014

Røyking - igjen

Jeg slutter ikke å la meg fascinere av at det fortsatt rekrutteres nye røykere. Jeg klarer virkelig ikke å fatte eller begripe hva som får noen til å begynne å røyke! Jeg nærmer meg 50 år, og så lenge jeg kan huske, så har det vært farlig å røyke. Da jeg var lita, så kunne røyking gi hjerteinfarkt og lungekreft. Nå vet vi at røyking kan gi en hel del andre sykdommer. Så dét burde ikke være fremmed for noen lenger!

De fleste som begynner er ganske unge, de starter i den perioden av livet hvor Trond Viggo Torgersen mener at alle burde gå med et skilt i panna hvor det står "Stengt på grunn av ombygging!" Og det er jo faktisk veldig trist at unger/ungdom i ren dumskap starter med noe som de kan risikere å slite med resten av livet og som kan gjøre dem alvorlig syke senere i livet.

Så  derfor tenkte jeg å skrive et balansert, nøytralt innlegg om røyking. Jeg har tenkt å liste opp fordeler og ulemper, og så håper jeg at det kan være et innlegg som kan være til hjelp for å foreta et riktig valg.

Ulemper:

- Det er helseskadelig. Røyking kan gi flere ulike typer kreft, ikke bare i lungene. Det er også en høy risiko for å få hjerte-/karsykdommer, og i tillegg er det stor fare for å få ulike lungesykdommer som for eksempel astma og kols.

- Det er dyrt! Det har kommet en app som skal være til hjelp for de som ønsker å slutte. Den holder styr på hvor mange dager man har vært røykfri og hvor mye penger man har spart siden man slutta, sikkert beregna ut fra hvor mye man røykte. Fra mine venner som benytter seg av denne appen, så ser jeg at det er vanlig å spare rundt 30000,- per år. 30000! Det er gresselig mye penger! Tenk på alt man kan bruke et sånt beløp til! Jeg har gitt mine barn klar beskjed om at hvis de begynner å røyke, så kan de se bort fra alle former fra økonomisk støtte fra oss. Hvis de har 30000,- årlig til å bruke til tobakk, så regner jeg med at mat, klær, husleie, strøm og andre nødvendigheter går det også helt greit å finne penger til!

- Det lukter vondt! Hvis du som røyker av og til har merket at de du snakker med tar et lite diskret skritt tilbake og har lurt på hvorfor, så kan jeg fortelle deg det: du lukter vondt! Røykeånde, særlig gammel røykeånde, er egnet til å slå ihjel en elefant med! Noen prøver å døyve fersk røykeånde med pastiller og tyggis - det hjelper lite...

- Hud og hår eldes tidligere. Så hvis du, kjære fjortis, har lyst til å se eldre ut enn du er? Begynn å røyke! Det eneste kjipe er at dette er en langtidsvirkning, så når den slår inn, da kan jeg garantere deg at da er det mer stas å se yngre ut enn man er! For en stund siden så jeg en bildeserie av eneggede tvillinger hvor den ene røykte og den andre var røykfri. Det var ikke vanskelig å se hvem av dem som røykte.

- Det er asosialt. Selv om røykere, fortsatt, hardnakket påstår at det er sosialt å røyke. Hvis fire står ute i fem kuldegrader og røyker mens de 43 andre sitter inne i varmen og koser seg, da har jeg ikke helt forstått begrepet "sosialt", kjenner jeg.

- Uansett hva man sier: det å stå og smatte på en røyk ser ikke mindre enn komplett idiotisk ut!


For at det ikke skal bli for massivt negativt, så gir jeg meg med ulempene nå, men tro meg: det finnes flere!

Fordeler:

- ...